Przygotowanie i regeneracja są ważne

Historia przypomina nam, jak ważne jest przygotowanie i regeneracja.

Nie pozwól jednak, by twoja dusza zardzewiała.

Dwóch drwali pracowało w lesie. O zachodzie słońca pierwszy drwal wykonał tylko połowę swojej pracy. Ale drugi drwal skończył swoją pracę. Zaczęli pracę w tym samym czasie, a drzewa były tej samej wielkości...

Pierwszy drwal nie mógł uwierzyć własnym oczom.

- Nie rozumiem - warknął gniewnie - odpoczywałeś co godzinę, a mimo to jesteś do przodu!

- Tak, dobrze widziałeś, co godzinę robiłem sobie przerwę. Ale nie zauważyłeś, że przerwę wykorzystałem również na naostrzenie siekiery - powiedział z uśmiechem drugi drwal.

(Bruno Ferrero)

Historia przypomina nam, jak ważne jest przygotowanie i regeneracja.

Ale nie pozwól też, by twoja dusza zardzewiała.

Wykonuj te czynności każdego dnia:

1. odpoczywaj, zamknij oczy i zrelaksuj się!

2. Wyjdź na zewnątrz i ćwicz!

3. Codziennie przytulaj tych, których kochasz!

4. Świętuj, gdy jest co świętować!

5. Bądź uprzejmy dla wszystkich!

6. Uśmiechaj się!

7. Medytuj!

8. Pomagaj potrzebującym!

9. Spójrz w lustro i zaakceptuj siebie!

10. Rozejrzyj się wokół siebie i podziwiaj piękno!