Votre corps est conçu pour se sentir bien.

L'alternance entre le froid et le chaud est généralement une période de rhumes et d'autres problèmes tels que la grippe.

Votre corps est conçu pour se sentir bien.

L'alternance du froid et du chaud est généralement une période propice aux rhumes et à d'autres problèmes tels que la grippe.
De nombreuses personnes chanceuses semblent moins sujettes aux maladies. Ces personnes sont dotées d'un "système immunitaire de qualité". Il est possible d'obtenir un système immunitaire optimal ! Il suffit de prendre soin de sa santé et le système de défense de l'organisme contribuera à atténuer les symptômes de la grippe, voire à les prévenir.

"L'une des bases d'un système immunitaire fort est une alimentation saine. Les vitamines A, B, C et E, ainsi que d'autres antioxydants présents dans les plantes, renforceront davantage votre système immunitaire que les vitamines complexes vendues en pharmacie.

Un mode de vie actif également. N'hésitez pas à sortir dans la nature chaque fois que vous le pouvez - et à être vraiment actif à l'extérieur.

Si vous avez choisi un mode de vie actif, comme la danse ou la gymnastique, vous bénéficierez également de la stimulation de la musique.

On oublie souvent à quel point il est important de détendre son corps pour lutter contre le stress quotidien. Des séances régulières de sauna sont une bonne idée. Le sauna infrarouge, en particulier, aide votre corps à retrouver la lumière.

Pourquoi ne pas profiter des dernières journées chaudes de l'année ? Sortez et amusez-vous sous la belle lumière naturelle du soleil !

Et n'oubliez pas : les produits Lavylites vous aideront à retrouver votre équilibre intérieur et votre force physique et mentale.