Leto je konečne tu!

Na tieto letné mesiace ste mali určite veľa plánov. Dokážete ich však zrealizovať?

Leto je konečne tu! Určite ste mali na tieto letné mesiace veľa plánov. Dokážete ich však zrealizovať?

Nebolo by prekvapením, keby sa toto leto líšilo od toho, čo ste si pôvodne naplánovali. Mnohí ľudia už oplakávajú svoje nedosiahnuté ciele, zážitky, po ktorých túžili, ale kvôli epidémii a jej následkom musia plánovať odznova.

Leto však môže byť výnimočné, aj keď necestujete na svoju vysnívanú dovolenku. Horúce dni si môžete užiť aj doma. Stačí byť otvorený a vnímavý voči každodenným krásnym veciam. Oddýchnuť si a načerpať energiu môžete kdekoľvek a nemusíte práve cestovať na druhý koniec sveta, aby ste zažili zaujímavé, krásne a relaxačné zážitky!

Aj keby ste náhodou tento rok vynechali letnú dovolenku, stále sa môžete správať, akoby ste boli na dovolenke. Počas leta je veľa príležitostí na pozitívny pohľad na život. Tu je niekoľko tipov:

- Sústreďte sa na prítomný okamih. Čo to presne znamená? Zažite čo najviac pozitívnych zážitkov, aj zdanlivých maličkostí. Napríklad, ak si sadnete k rannej káve, nepite ju rýchlo, vychutnávajte si jej vôňu a chuť. Užívajte si každý okamih a počkajte si na ďalšiu krásnu vec, ktorá vás dnes čaká, a prežite ju naplno, je to zážitok...

- Príležitostí na zbieranie letných zážitkov je veľa: prechádzka po poli plnom kvetov, neporovnateľná vôňa letného dažďa alebo chuť letného ovocia dozretého na slnku. Všímajte si krásu, nechajte sa očariť okamihom! Skúste precítiť a uchovať si vône, farby a obrazy leta...

- Nezbierajte, darujte aj vy! Nehovoríme tu o materializme, ale o veciach, ktoré sa za peniaze kúpiť nedajú, ako je úsmev, jednoduchý smiech, dobrý rozhovor. Snažte sa spojiť s ostatnými tak, aby sa všetci cítili dobre.

Ak počas nasledujúcich mesiacov budete naplno prežívať všetky šťastné chvíle, a nielen veci, ktoré sa vám nepodarili, určite môžete očakávať nezabudnuteľné leto. Možno tento rok nepôjdete na dovolenku k moru, ale stále máte svoj úsmev, svoju lásku, svojich blízkych, prírodu, hudbu, hry... Slnko svieti, je leto a my žijeme - čo viac vlastne potrebujeme...?