Vaše telo je navrhnuté tak, aby sa cítilo dobre.

Striedanie chladného a teplého počasia je zvyčajne obdobím bežného prechladnutia a iných problémov, ako je chrípka.

Vaše telo je navrhnuté tak, aby sa cítilo dobre.

Striedanie chladného a teplého počasia je zvyčajne obdobím bežných prechladnutí a iných problémov, ako je napríklad chrípka.
Existuje mnoho šťastných ľudí, ktorí sa zdajú byť menej náchylní na choroby. Títo ľudia sú obdarení "kvalitným imunitným systémom". Optimálny imunitný systém sa dá dosiahnuť! Stačí sa starať o svoje zdravie a obranný systém vášho tela pomôže zmierniť príznaky chrípky - alebo im dokonca úplne zabrániť.

"Čo teda máme robiť?" Jedným zo základov silného imunitného systému je zdravá strava. Vitamíny A, B C a E a ďalšie antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v rastlinách, posilnia váš imunitný systém viac ako komplexné vitamínové produkty, ktoré si môžete kúpiť v lekárňach.

Tiež aktívny životný štýl. Nebojte sa vyraziť do prírody, kedykoľvek môžete - a buďte naozaj aktívni na čerstvom vzduchu.

Ak ste si zvolili aktívny životný štýl, napríklad tanec alebo gymnastiku, bude vám prospievať aj stimulácia hudbou.

Ľudia často zabúdajú, aké dôležité je uvoľnenie tela v boji proti každodennému stresu. Pravidelné saunovanie je skvelý nápad. Najmä infračervená sauna pomôže vášmu telu oživiť svetlo.

Prečo nevyužiť posledné teplé dni v roku? Choďte von a zabávajte sa pod krásnym a prirodzeným slnečným svetlom!

A nezabudnite: výrobky Lavylites vám pomôžu nájsť vnútornú rovnováhu a fyzickú a duševnú silu.